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Claudia Levenig - meta-kom - 44627 Herne - Praxis für Gesundheit und Kommunikation - Personal Training, Nordic Walking-Präventionskurse, Muskel - trainerauskunft.de
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druckenTrainerprofil: Claudia Levenig
Kontakt und Hintergrund

Frau Claudia Levenig

Praxis für Gesundheit und Kommunikation - Personal Training, Nordic Walking-Präventionskurse, Muskelaufbautraining nach dem supraworks®-Prinzip; Betriebliche Gesundheitsförderung; Kommunikationstraining; Dozententraining; Train the trainer; Sportmentalcoaching, Personal Coaching

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meta-kom
44627 Herne
Deutschland

www.meta-kom.net
www.trainerauskunft.de/Limbacher


BildungsabschlussJahr
Rückenschultrainerin2010
Präventiver Gesundheitstrainer2010
Trainerin rehabilitatives Gerätetraining2010
supraworks®-Trainerin2009
Nordic Walking-, Walking-, Lauf-Lehrtrainerin2009
Integrativer Coach (ECA)2007
NLP-Trainerin (DVNLP)2007
NLP-Master (DVNLP)2002
M.A. Sportwissenschaften2001

Erfahrung und Lebenslauf

  • geboren 1973
  • seit 2010 wissenschaftliche Angestellte Ruhr-Universität Bochum
  • seit 2006 selbstständige Trainerin und Coach für Gesundheit und Kommunikation
  • seit 2003 Lehraufträge an der Georg-August-Universität Göttingen (Institut für Sportwissenschaften und Medizinische Fakultät), an der Ruhr-Universität-Bochum, (Medizinische Fakultät), "die medienakademie"
  • Referentin Bildungswerk des Landessportbundes NRW
  • seit 1992 umfangreiche Erfahrungen im Journalismus und Mitarbeit in mehreren kleinständischen Unternehmen
  • Veröffentlichung: Limbacher, C., Schmole, M. (2003). Alternative Psycho-Regulationstechniken. Hamburg: Dr. Kovac^
  • C-Trainerin Volleyball, Übungsleiter C
Gesunde Firmen
Gesundheitsangebote für Firmen Wer Leistung fordert, muss Fitness fördern. Gesunde Firmen Ziele Ihre Vorteile Unser Angebot Betriebliche Gesundheitsförderung ist heutzutage eine moderne Unternehmensstrategie. Firmen, die gesundheitsorientierte Angebote machen, ihren Angestellten Entscheidungsfreiräume bieten und Selbstverantwortung fördern, steigern die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter und damit die Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens. Der Arbeitsplatz und seine Rahmenbedingungen sind wichtige Bezugspunkte individueller Entwicklungen. Mitarbeiter mit einer guten körperlichen Fitness haben bis zu 60 Prozent geringere Fehlzeiten. Doch leider sieht die Realität in den meisten Betrieben so aus, dass die Gesundheit der Mitarbeiter in deren alleinigem Verantwortungsbereich gesehen wird. Der Mensch ist von Natur aus auf Bewegung angelegt. Mangelnde Bewegung ist in unserem biologischen Bauplan nicht vorgesehen. Dennoch haben wir es erstmals in der Geschichte der Menschheit geschafft, unser durchschnittliches körperliches Aktivitätsniveau unterhalb des biologischen Mindestmaßes, das die Funktionsfähigkeit unseres Organismus aufrechterhält, zu halten. Weit weniger als 20 Prozent sind hierzulande in einem gesundheitsrelevanten Ausmaß körperlich aktiv. Die Wahrscheinlichkeit, eine Erkrankung der Herzkranzgefäße zu erleiden, ist bei Inaktiven um 90 Prozent erhöht. meta-kom bietet Unternehmen Unterstützung an, Mitarbeiter zu einem gesunderhaltenen Verhalten zu motivieren. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise wird sich nachhaltig Erfolg einstellen. Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken und umgekehrt. Wie wir Gesundheit begreifen, lesen Sie bitte hier nach. Ziele Reduktion krankheitsbedingter Fehlzeiten Vorbeugung von Krankheiten am Arbeitsplatz Steigerung von Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter Aufbau gesundheitsförderlicher Ressourcen Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz Förderung des Mitarbeiters als ganzheitliches System langfristig finanzielle Einsparungen Ihre Vorteile Verringerung der Arbeitsunfähigkeitsquote, dadurch langfristig Kosteneinsparungen Steigerung des Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter und dadurch gesteigerte Leistungsfähigkeit Verringerung des Unfallrisikos gesteigerte Attraktivität Ihres Unternehmens Unser Angebot meta-kom konzentriert sich überwiegend auf Bewegung und das Wecken von Potentialen. Wir führen verschiedene Bewegungskurse sowie Trainings zur Selbstreflektion und Verhaltensveränderung durch: Bewegung - Gesundheitskurse Nordic Walking Vom Walken zum Laufen Kräftig stoffwechseln durch Bewegung (lipo®) meta balance Gerätetraining (in Kooperation mit der Fitness Insel Herne) Gesundheitstraining Kommunikation Konfliktmanagement Gesund denken - gesund leben Umgang mit Stress Selbstmanagement Gesundheitscoaching Wissensvermittlung über gesunderhaltende Ressourcen Gezielte Reflexion persönlicher Gesundheit und Stressvermeidung bzw. -bewältigung Gesundheitsorientiertes Führen Weitere Angebote Besser präsentieren Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen und Bewegungsevents Vorträge Darüber hinaus bietet meta-kom ein Training für Führungskräfte hinsichtlich partizipativer Mitarbeiterführung an. Fördern und fordern Sie Schlüsselkompetenzen wie Selbstständigkeit, Selbstorganisation und Selbstverantwortung.
Claudia Levenigs Seminarthemen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Firmen
Gesundheit und Bewegung
Personal Training
Gesundheitsorientiertes Training im Alltag
Gesundheit und Soziales
Sport
Nordic Waking
Kommunikationstraining
Kommunikation und Gesprächsführung
Grundlagen erfolgreicher Kommunikation
NLP
NLP allgemein
Einführung ins NLP
Präsentationstechnik
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Effektvoll präsentieren
Sport
Leistungen steigern, Ängste abbauen u.v.m.
Mentaltraining zur Leistungssteigerung, Motivation u.v.m.
Sportarten
Muskelaufbautraining
Muskelaufbau und Fettreduzierung
Nordic Walking
Nordic Walking richtig
Train the Trainer
Präsentation und Moderation
Präsentation und Moderation für Trainer